＠府中.コナミ

会社帰り、東横線で渋谷へ行く。
行き先はいつものようにアートスポーツ(^_^;
信越五岳のレース後にグラブを落としたので、代わりを探しに行く。
同じモデルが欲しかったんだけど品切れだったから、同じサロモンの別モデルを購入した。
ついでに、ニューハレのテーピング用品をいくつか買った。

駅に向かう途中で東急スクエアの紀ノ国屋でブックカバーを買う。
ここはお気に入りのデザインが揃っている♪

井の頭線→京王線と乗り継いで府中に戻る。
書店に立ち寄ってからコナミに行く。

今日も腹筋・背筋・プッシュアップ・ストレッチと膝に負担をかけない軽めのトレーニングをした。

膝の痛みはかなり楽になった。
明日の練習会は参加できそう。でも、さすがにフルに走るのは無理なので市道分岐までが目標(^_^;