ロード

膝の状態がかなり回復してきた。
日常生活では、全く痛みを感じなくなった。

回復度合いを測るため、軽く走ってみることにした。
遠出するのは怖いから、NECの周回コースにした。

ゆっくりペースで2周走ったみた。
走った距離は4キロほどで、時間は24分ほど。

若干膝が重い感じはしたけど、痛みとか違和感はなかった。
このまま順調に回復して欲しいな。