多摩川

今日はコナミ府中の休館日。
どこにも遠征せずにまっすぐ家に帰る。

まだ、右のふくらはぎに筋肉痛が残るけど、今日からジョグを再開する。

多摩川に向かい、四谷橋を往復する。
それから、サイクリングロードを下流方向に向かい、関戸橋でサイクリングロードをexitする。
その後は、鎌倉街道を北上し、中河原駅前を通り、家に戻る。
走った距離は6キロほどで、時間は33分35秒ほど。

気持ちのいいペースで走ったら足の状態は気にならなかった。
しばらくは追い込まずこのペースで楽しみつつ走ることにしよう。