シェイプステップ.梅田の＠武蔵小杉.コナミ

月末最終木曜日、と言うことでコナミ武蔵小杉に行く。

シューズを忘れたので、フロントで借りた。

コナミに着いたのが19時過ぎだったので、走るには中途半端な時間だった。
ステップの前に走りたかったのに・・・

レッスン待ちの列に並ぶ前にシューズを試し履きしたんだけど、ソール薄くて心許ない。
レッスンが不安だ・・・

本日のフィットネスは梅田さんのステップに参加する。
今月の出し物はバーティカル。
置き方に変化があり、楽しみ。

コンビネーションは3ブロック構成。
今月から新参加者のためにレベルダウンすると、先月予告していた。
確かにちょっとやさしくはなっていたけど、縦置きだったから置き方で少しアクセントがあり、物足りなさは感じなかった。

通しはノーマルだけ。
そうか、カッティングハーフをやらないでレベルを調整しているんだ。
納得。

レンタルシューズはやっぱり頼りなかった。
ケガが心配なので、オプションは控えめ。
来月はちゃんとシューズを持参して、全力で行きたいな。