2014-06-23 @府中.コナミ フィットネス 駐輪場からチャリンコでコナミに行く。 軽くストレッチをしようと思ったら、筋肉痛で身体を伸ばせない(__;) ホント、おざなりのストレッチになってしまった。 こんなところに筋肉痛の影響が出るとは・・・ 半年パンプをサボっていた影響がしっかり出ている。 継続することの大切さを思い知った。