四谷橋->中央道->四谷橋

かみさんがサザンのライブに出かけたため、早めに家に帰らなきゃならない。
そのため、コナミ稲城行きは止める。

家に帰り、おネコ様たちのお食事の支度を済ませてから、ナイトランに出かける。
上流に向かい、中央道で折り返す。
四谷橋でサイクリングロードを抜ける。

走った距離は8.9キロほどで、時間は50分ぐらい。
少し遅いけど、筋肉痛残りならこんなものかな。