多摩川

仕事から帰り、ナイトランに出かける。

いつものコースで多摩川に出て、四谷橋からサイクリングロードに入る。
上流に向かい、中央道で折り返す。
京王線高架下で折り返し、四谷橋でサイクリングロードを抜ける。

走った距離は10.9キロほどで、時間は59分ぐらい。
暑さも少し和らいできたかな。そろそろ外ジョブもペースを上げて走ることにしなきゃ。