テクニカルエアロ.水島よ＠府中.コナミ

家に帰ったら、かみさんは田中陽希さんの講演会に出かけた。
残されたぼくは、洗濯やシューズのお手入れなど、レースの後始末をする。

14時半前に家を出て、チャリンコで分倍河原に行く。
京王線で多磨霊園に移動し、ペットショップでおネコ様たちの療養食を買う。
府中まで戻り、コナミ府中に行く。

本日のフィットネスは水島さんのエアロに参加する。

コンビネーションは3ブロック構成。
疲労感で細かいところが頭に入らず、ときどき立ち止まって水島さんの動きを見る。微妙な所は残ったけど、ぎりぎりキャッチできたと思う。

通しはストレート。
足はヘロヘロだけど、動いていると楽しい。やっぱりエアロはいいな。

さすが疲労感がいっぱいなので、明日は休養日にしよう。