2016-04-23 @府中.コナミ フィットネス 藤野駅からは中央線→京王線と乗り継いで分倍河原まで戻る。 チャリンコでコナミに行く。 かる〜くストレッチをしてから、お風呂に入る。 明日はロードの練習会。 ここのところふがいない走りが続いているから、明日はビシッといきたい。