多摩川

今日は寒い。挫けそうになるけど、ナイトランに出かける。

いつものコースで多摩川に出て、四谷橋からサイクリングロードに入る。
下流に向かい、健康センターでサイクリングロードを抜ける。
その後は、遊歩道を通り、片町の駐輪場まで走った。

連光寺坂越を考えていたけど、その気力はなかった。
走った距離は8.1キロほどで、時間は46分ぐらい。
まだまだ体は重く、ロードレースを走れる状態ではない感じ。日曜のハーフのレースはDNSにするつもり。