2017-08-04 ラッテラン ジョグ 今日は友人とゆるゆるラッテラン。 第一部は小山内裏公園をスタートし、七国峠のトレイルを抜け、ラッテまで走った。 走った距離は8.6キロほどで、時間は1時間16分ぐらい。 第二部はラッテから竜泉寺の湯まで走った。 走った距離は4.5キロほどで、時間は31分ぐらい。 当初のもくろみ通り、アイスクリームとお風呂を楽しむゆるゆるイベントだった。明日のナイトランに向け英気を養えたかな。