2017-09-11 スイム@府中.コナミ フィットネス 週末の疲れが残っている。 山田昇に向けて疲労抜き第一と考え、ストレッチとスイムという軽いメニューにした。 ゆっくり目のペースで1,000メートルほど泳いだ。 水に浮かぶ感覚が気持ちいい。