2017-10-23 多摩川 ジョグ ナイトランを再開した。 今日は、 関戸橋→健康センター→駐輪場 というルート。 走った距離は6.5キロほどで、時間は35分ぐらい。 足首は不安感一杯なので、距離もペースも控え目だった。 今日走ってみて、フルを走りきるのはほど遠く感じた。大田原に向け、足首の状態をみながら、徐々にトレーニングのレベルを上げていこう。