聖蹟桜ヶ丘ナイトラン

今日から練習を再開する。
足慣らしのため、Stride Labが開催するナイトランに参加した。

今日は、
　その1 四谷橋→Stride Lab
　その2 Stride Lab→連光寺坂→大栗川→Stride Lab
というルートを走った。
走った距離は9.9キロほどで、時間は1時間9分ぐらい。

走り始めは体が重かったけど、連光寺坂を登り切ったら少しは楽になった。
ただ、秋の連戦の疲労を感じる。今週は疲労抜きに徹しよう。
後は増え続ける体重に気をつけないと