ペンパ本スリリンとフィルオミノをスポーツクラブでなくしてしまった。やり残した問題が残っていたから、非常に残念だ。 でも、さすがに買い直す気はない。

ロッキーの右耳に膿がたまっていたから朝一で病院に連れて行った。外耳炎か外傷による原因かは検査次第ということで、今日のところは一週間分の抗生剤を貰って帰ってきた。 二、三日前から盛んに右耳を掻いていたから気にはしていたけど、今朝まで膿に気づか…

土曜日の5キロレースの筋肉痛がまだ残っており、この状態でヒーリングをやったらけっこうきつかった。 5キロぐらいでこんなになるなんて、明らかに練習不足だね。そんなことは分かっているけど、どうしても走る時間を見つけられないんだよな。