BodyHealing45.大塚＠府中.コナミ

土曜日の5キロレースの筋肉痛がまだ残っており、この状態でヒーリングをやったらけっこうきつかった。
5キロぐらいでこんなになるなんて、明らかに練習不足だね。そんなことは分かっているけど、どうしても走る時間を見つけられないんだよな。