昨日、ロッキーはピースケと遊んで疲れていたせいか、夜中に暴れることなく朝までぐっすりとフトンの中で眠っていた。テルはマラソンで疲れていたし、ぼくも歩き(^_^;)疲れていたから、3人？で朝7時過ぎまで川の字になって眠っていた。 でも、目が覚めてロッ…

仕事帰りに国領のTIPNESSに行くとき、JR稲田堤で降りて京王稲田堤から京王線に乗りかえるんだ。京王稲田堤に行く途中にグリュースゴットというベーカリーがあり、ちょっと値段は高めなんだけどそれに見合うだけの美味しさがあり割合気に入っていたんだ。 し…

館山に行っている二日間で10キロ近く歩いたので、今日はトレッドミルではなくエアロバイクにした。その後、筋トレとストレッチをして、お風呂に入った。 それから、治療院に行った。 先生に見ていただいたところ、患部のコリはすっかり解消していて筋肉の損…