昨日とほぼ同じメニューをこなした。 ストレッチをしても痛みをそれほど感じないから、強度を上げようと思ったんだけど、やっぱり心理的な不安があり昨日と同じぐらいの強度に抑えた。 トレーニングした後も痛みはそれほどないんだけど、両足がひどく固くな…

昨夜から今朝にかけてロッキーは暴れることなく静かにしており、久々にゆっくり眠ることができた。どうやら、ぼくとテルの間で眠っていたみたいで、サカリになる前に戻ってくれたようだ。川の字、復活だ (^_^) 朝、ロッッキーは生まれて初めての雪が気になる…

定番のパズルをほとんど終えて、残るはスリリンのスーパージャイアントだけだ。

エアロバイクを最低負荷で20分ほどこいだ後でストレッチをした。 う〜ん、すっかり固くなっていてこれが自分の足なのかという感じがした。今日からリハビリを始めたので、軽めのストレッチをゆっくり30分ぐらいやっただけなのに最後の方は少し痛みが出てきた…

去勢手術の当日ということで、男の子でいた記念を残しておくために、今朝は朝から写真撮影をした。でも、昨夜から禁食を言い渡されていたので、ロッキーは機嫌が悪いみたいでなかなかいいポーズを取ってくれなかった。 11時前にロッキーを動物病院まで連れて…

今年初のCHILDだ。 13時過ぎに行ったらぼくの他に1組しかおらず、ゆっくり話をできるかなと思っていたら、直後に近くの高校生が集団でやってきた。マスターもけいちゃんも大忙しになってしまい、ランチを食べるだけになってしまった。 まあ、そのうち夜に行…

ロッキーの去勢手術が無事に終わった。 動物病院のドクターによると、特に問題はなく術後の管理をしっかりすれば大丈夫とのこと。これで、一安心できる。 手術の費用は15,000円で、まあ相場でしょう。 家に帰ってきたら患部をなめ始めたけど、しばらくしたら…

今日も腹筋と軽いストレッチ。 お風呂に入ってから、治療院に行く。順調に回復しているようで、痛めた左足のストレッチを徐々に始めていいそうだ。ただ、治療の途中で左足をマッサージしてもらったんだけど、もまれると患部が痛いので無理をしないで少しずつ…

明日手術をする予定なのでロッキーが男の子でいられるのは、今日までだ。それを知ってか知らずにか、ロッキーは今日も朝から大暴れだ。 隣のピースケちゃんも来週早々に去勢手術をすることに決まったみたいだ。来週末、ロッキーを隣にあずけることになってい…

今日も、腹筋とストレッチだけ。 ジムにいたTさんたちと館山の宿泊先の情報を交換した。 とてもじゃないけど館山は間に合わないから、みんなのスタートとゴールを見てあげることを約束した。3時間以上、時間が余るけど何をしていようかな。

う〜ん、まだまだだな。 痛みは弱いからいいんだけど、どちらかと言えば、左足に負荷がかからないように動いており、そのため動きがぎこちなくなってしまうことによる疲れの方が気になるんだよね。

腹筋を500回ほどやった。それから、上半身と痛めていない右足を軽くストレッチした。ただ、左足に負荷をかけられないから、ストレッチといってもちょっと伸ばすだけなんだけどね。それでも、伸ばしたことにより血行が良くなったみたいですっきりした気分にな…

1月は、ペンパ本カックロと新企画本の「にどね」だ。 でも、まだニコリ本誌113号が終わっていないので、本誌の方をちまちまと進めている。

もう、いやだよ〜。

ホームは休館日であり、仕事も遅くなったこともあり、お風呂だけで遠征する気もなかったから、まっすぐ家に帰った。自分の家でお風呂に入るのは、今年初めてだ。

想定したいた内容と全く違うことを取り上げていたから、途中で読むのを止めようかと思ってしまった。でも、日露戦争前後のジャーナリズムの周辺にいる人物の取り上げ方が上手だったから、最後まで読んでしまった。 やっぱり、この時期の日本って新興国家とし…

今朝も4時前からロッキーが騒ぎ始めて目が覚めてしまった。昨日のことがあったから、眠いのを我慢して相手をしてあげた。しばらくして布団の中でうとうとしていたら、足下に水鉄砲で撃たれたような感触が... 今日もまたロッキーにそそうをされちゃった。どう…

左足を痛めてからストレッチを控えていたら体がなまってきたので、痛めていない右足と上半身のストレッチをした。左足に力をかけられないから軽めのストレッチしかできなかったけど、ちょっとは体が軽くなった。それから、腹筋をいつもより多めにやった。

今朝、ロッキーが布団の上でさかんに前足をかく動作をしていて、怪しいなと思ったらしっかりおしっこをした後だった。やっぱり、ニャーニャー鳴いていたのを30分以上放っておいた腹いせにやられちゃったのかな。 ロッキーは、檜原から家に連れて来る間に車の…

久しぶりにまずいラーメンを食べてしまった。あまりにまずかったからお店の名前は伏せておく。 先月オープンした某ラーメンチェーンの支店に行くつもりだったが、休みだったので道路を挟んで反対側のラーメン屋に入った。 初めからそれほど期待はしていなか…

太らないために何かしようと思ってみても、足に負荷をかけられないのでストレッチや筋トレができず、しょうがないから腹筋を300回ぐらいやった。 それから、シャワーを浴びて足の治療を受けた。 患部の腫れがひいたみたいで、治療の第一段階は終わったようだ…

足の治療とお風呂と暇つぶしを兼ねて、コナミ府中に行ってきた。 トレーニングもできないくせにジムエリアに降りていって、顔見知りのメンバーに挨拶をした。ほとんどの人は同情してくれたけど、原因が情けないだけに一部のメンバーには笑われてしまった。 …

今朝も早くからロッキーの鳴き声で起こされてしまった。時計を見たらまだ3時!!! それから1時間ほどつき合っていたら、ロッキーは眠ってくれたからちょっとは助かったけどね。 いいかげん、去勢した方がいいかなと思い動物病院に電話をして、来週の金曜日に手…

いつもながら資料を丹念に引用しているんだけど、問題提起だけで終わり小熊らしい鋭い答えが見られなかったのが残念だ。 小熊英二がこのテーマに取り組んだにしては薄い本だなと思ったら、小熊が修士受験のために書いた論文だったんだ。テーマ自体は今日性は…

使える!確率的思考 (ちくま新書)が面白かったから、続いて同じ著者の本を読んでみた。こちらは、確率論一般というよりは、不確実性下における意思決定に力を入れた内容だった。確率的発想法~数学を日常に活かす作者: 小島寛之出版社/メーカー: NHK出版発売日…

今朝は4時過ぎからロッキーが枕元でニャーニャー騒いでいたから、寝不足気味だ。 朝早くからこんなに騒ぐのは発情期が近いからかな。そろそろ去勢し術を考えなきゃダメかな。

体調が回復しつつあるので今日からフィットネスを再開した。 再開後、一本目はレーヨちゃんのパーフェクトだ。3日と同じコンビネーションらしいけどそのときちょっと動きにくいと感じたけど、どうアレンジしたのかな？ 1ブロック目は、コリオは変わらずに3エ…

レーヨちゃんのレッスンで痛めた左足なんだけど、痛め方が気になったのでお風呂に入った後クラブに併設されている治療院に行ってみた。診察の結果は、左足ふくらはぎの肉離れということだった。明日から治療を始めるけど、完治するまで一ヶ月ぐらいはかかる…

熱は37度ぐらいまで下がったけど、だるさと腹痛が回復しなかったから今日は有休を取得した。

だるくて本を読む気力もなかったから、日当たりの良い2階の寝室でロッキーと昼寝をしていた。途中1時間ほどランチを食べるために起きた以外は、16時ぐらいまでみづえ*1のように寝ていた。 ロッキーもぼくにくっついて気持ち良さそうに寝ていた。 いつも、日…