コナミでのTIPでもなく、セントラル府中の情報。 Iさんから聞いたんだけど、ツッチーが火曜日の20時ぐらいからの中級エアロを担当するらしい。中級なんだけど以前はメガのスリムジョグやTIPのヒートアップと同じような内容をやっていた。もしかしたら、土曜…

昨日の夜から黒マスはどこだ2をやっていたけど、以外に難しくて時間がかかってしまった。

午前半休を取って、整形外科と耳鼻科に行ってきた。月曜の午前中だけど思っていたよりは混んでいなかった。 あ、耳鼻科に読みかけの本を忘れてきてしまった。帰りに取りに行かなきゃ。

遅くなったから、腹筋とストレッチだけ。 有酸素運動を増やしたいんだけど足への負担を考えるとエアロバイクやトレッドミルよりスイムの方がいいかもしれない。花粉症の症状もひどくないから、スイムを復活しようかな。

ロッキーの反撃。 このころは、ピースケが遊びにくると休みなくじゃれ合っていたんだ。でも、二匹ともまだ乳歯だったし、力も弱かったから、けんかをしてもそれほど心配はいらなかった。 最近じゃ、もう二人とも体は大人になったから、けんかにも迫力が出て…