もうローインパクトはかなり動けるようになってきた。それにこのクラスも二週目なので、けっこう大きく動いて気持ちよかった。 ふと思ったんだけど、ローインパクト系の50分のレッスンって言ったら、メガロスムサコのビートウォークと同じじゃないかって気が…

右足を肉離れしてから初めてジョギング系のレッスンに参加した。 ツッチーだから強度は低めなんだけど、思っていたよりもきつかった。特に、ケンケンとかギャロップ(ホッピングと言うイントラもいる)がこんなにきついなんて。 最後まで参加できたけど、ジョ…

黒マスはどこだ？3。 DSLiteを買ってから、土曜日ぐらいしかパズルをやらなくなってしまった。

一度家に帰ってから、コナミ府中でお風呂に入って来た。 肉離れした箇所は何ともないんだけど、左ヒザと右のアキレス腱に痛みがある。やっぱり右足をかばって動いているから不自然な動作になっているんだろうな。 まず、そこを直さなきゃダメだね。