カーディオFever.土屋と＠国領.TIPNESS

右足を肉離れしてから初めてジョギング系のレッスンに参加した。
ツッチーだから強度は低めなんだけど、思っていたよりもきつかった。特に、ケンケンとかギャロップ(ホッピングと言うイントラもいる)がこんなにきついなんて。
最後まで参加できたけど、ジョギング部分はかなり手を抜いていたから、完全復活まではまだ道は遠そうだ。