今週も月曜日はゴールドジム府中で澤地さんのステップに参加する。 ぴ〜先生のオリステにも興味あるんだけど、澤地さんがＧ府中を抜けるんで今月はこちらを優先する。 参加者は１３名といつもよりちょっと多い。 コンビネーションを２ブロック構成で、内容は…

テン、よく見るでし これがネコの正しい寝姿でし すごいです あたちは、まだまだロッキーお兄ちゃんにかないません ただ寝ているだけなのに、そんなに自慢できるんだ