引き続き、椿さんのエアロに参加する。 参加者はステップの時とメンツも変わらず８名のまま。 椿さんは３月まで土曜日に４５分のクラスを担当していた。 そのときから６０分あったら、こんなことをやりたいとか、もっと強度を上げられるのにとか言っていた。…

４月から、ゴールドジム府中の月曜夜は椿さんが入ることになった。 しかし、椿さんのケガのため３週間代行が続いたため、今週が初めてのレッスンになる。 なので、早めに会社を出て、ステップから参加する*1。 参加者は８名ほどと代行の時よりも少ない。 続…

ロッキーお兄ちゃん、新しいお気に入りの場所を見つけました そこは気持ちよさそうでし テン、今度、一緒に寝ようでし ふたりとも目敏いね でも、それはホットカーペットのカバーだよ 冬の間、お世話になっていたじゃない 気がつきませんでした