お風呂だけじゃなく、珍しく真面目にトレーニングをした。 トレッドミルで３０分のジョグ、それから２０分ほど筋トレをして、最後に１０分ほどストレッチをした。 まるでスポーツクラブの会員みたいだ(^_^;

おや、さっそくロッキーくんもやってきたね ここは気持ちいいでし テンは良い場所を見つけてくれて、いい子でしね ロッキーお兄ちゃんに褒められてうれしいです ところで、パパ なーに あたちの顔がぼけている気がするんですけど 二人にピントを合わせるのは…