珍しくコナミでトレーニングをする。 マシンを使って全身の筋トレ。体幹部をメインに鍛える。 それから、ゆっくりお風呂に入る。 ゴールドに行くつもりだったけど、移動がめんどうになりコナミにしちゃった。 筋トレするならゴールドの方がいいな。

さて、今日はロッキーくんの寝顔でもアップしようかな ホント、ロッキーお兄ちゃんはぐっすり寝ていますね じゃあ、撮ろうか ふあ〜、なに二人で話しているでしか あ、起きちゃっいました