18時半前に会社を出る。 最寄り駅に着いたらひどく寒く感じる。もう12月だからね。 19時10分過ぎにゴールドジム府中に到着し、整理券を貰う。番号は22番。 いつもなら筋トレをするんだけど、今日は筋肉痛があり、次のステップのことを考えて自重する。 レッ…

ロッキーくん、テンちゃん、ちょっと来てよ ロッキーお兄ちゃん、パパが呼んでいますよ どうせ大した用事じゃないから、このままにしているでし