昨日35キロ走った疲れは残っておらず、足は割と楽だった。 だからといって仕事も楽だった分けじゃないけど(^_^; 19時40分前にゴールドジムに到着し、貰った整理券は14番。 着替えて、まずは軽く筋トレ。 胸と背中を鍛える。 本日のフィットネスはくりぼー先…

あたちのベストショットなのに、前にある黄色いオブジェが邪魔ですね アクセントになっていいと思ったんだけど 関係ないけど、それで頭をナデナデされると、気持ちいいでし