月末の木曜日は武蔵小杉の日。 いつもより早めに仕事を片付け、会社を出る。 東横線で武蔵小杉に行く。 本日フィットネスは月末恒例の梅田さんのステップに参加する。 参加者は23名ほど。 今日は台を縦に置いたバーティカル・ステップなんだ・・・って、先週…

今日のアピールポイントはピンクの肉球でし あたちのプニプニは黒だからロッキーお兄ちゃんがうらやましいです どっちの肉球も好きだから安心していいよ