評価は★★★（満点は★★★★★）です。 行政化された戦争がいかにもお役所仕事で笑みが出そう。でも、犠牲者は常に一般人から出て、戦争を企画・指揮する側から出ないことが、ぼくが戦争に反対する理由は変わらない。 コメントは読書メータを見てください。となり…

評価は★★★☆（満点は★★★★★）です。 公安と言えば謎めいた怖いイメージがある。確かにその通りで恣意にその力が使われると大変なことになりそう。市民が監視することは難しいから、公安メンバー一人ひとりの良心に期待するしかない。 コメントは読書メータを見…

ゴールドジムを出て、カフェで一休み。 ライムジュースが美味しかった。ビールはまだお預け(^_^; 半蔵門線→総武線と乗り継いで、小岩に移動する。 3分ほど歩いて、TIPNESS小岩に到着する。訪問店舗は通算98店舗目。 着替えて、スタジオのあるフロアに行くと…

みっちー先生のステップが終わり、着替えて、急いでエネルギー補給をする。 本日の2本目は天木さんのイベントレッスンに参加する。 参加者は20名弱ぐらい。 予告では共有とあったが、人数が少なく固定のダブルになる。 置き方は、こんな感じ。 台台台 台台台…

今日は一日限りでステッパー復活の日(^_^; 9時前に家を出て、チャリンコで分倍河原へ。 京王線→井の頭線→銀座線と乗り継いで、表参道に行く。 ゴールドジムに到着し、もらった整理券は22番。出足は快調だ。 本日の1本目はみっちー先生のステップに参加する。…

疲れたから、横になるでし ロッキーお兄ちゃんはいつ見ても貫禄がありますね そうかな、いつもよりでっぷりと見えるけど