月末最終木曜日なので、会社帰りにコナミ武蔵小杉に行く。 本日フィットネスは月末恒例の梅田さんのステップに参加する。 参加者は20名ほど。 アップを2分で終わらせると言ってたけど、ホントにサッと終わり、本番のコリオに入る。 コンビネーションは3ブロ…

ココちゃんは檜原村人里地区で野良猫のお母さんから生まれました。 生まれた場所がたまたま人里に住むかみさんの知り合いの家の近くだったこともあり、その人に保護されました。 トライアスロンの練習で檜原に行ったかみさんが保護主さんから里親にならない…

ココちゃん、我が家の長男のロッキーくんだよ うわぁ、ロッキーお兄ちゃんって大きくて、かっこいいなあ ボクもこんな立派な男になりたいなあ ココ、男は修行が大変だけどがんばるでし でも、ココちゃん、ロッキーお兄ちゃんみたく太っちゃダメですよ