どこかに遠征してステップを踏むか、コナミ府中で筋トレ＋トレッドミルにするか悩む。 今週末はステップを踏めないこともあり、プラシア立川に行くことにした。 本日のフィットネスは綾部さんのステップに参加する。 レッスン開始早々、綾部さんから「今週は…

ココちゃんがまたカリカリをお皿からこぼしてますね ホント、ココはご飯を食べるのがヘタでし そうなんだよ、食べ散らかしを片づけるのが大変なんだ ボクはワイルドさが売りだから、食べ方なんて気にしないんだい