評価は★★★☆（満点は★★★★★）です。 キングダムは一気読みすると面白さが増す。続きが気になるから毎週ヤンジャンで読んでいるけど、やっぱりコミックスも買ってしまう。 コメントは読書メータを見てください。キングダム 34 (ヤングジャンプコミックス)作者: …

フルマラソンの翌日なので、今日はお休みする。 足の筋肉痛は普通なんだけど、全身の疲労感がけっこう残っている。 休んで正解かも。 今日はかみさんも休み。 グリーンウオーク多摩にお出かけしたぐらいで、ほぼ一日家でのんびり過ごす。 夕方車でコナミに行…

昨日はかすみがうらマラソンのフルの部に参加してきた。 本当は修行レース（フルマラソン）は大田原マラソンだけで、春は参加するつもりはなかった。 が、次の条件が重なったため、数年ぶりにかすみがうらマラソンのフルにエントリーした。 その１）UTMFが外…

ロッキーお兄ちゃんはまだミニコンポなんだね まあ、今日は寒いからしょうがないよ ふさふさのシッポが目立ちますね カギシッポは幸せを引っ掛けると言われているんでし

評価は★★★☆（満点は★★★★★）です。 レースに向かう電車で読んでいたんだけど、ラスト手前で最寄り駅に着いてしまった。 続きが気になり、会場で読み終えた。おかげでアップする時間がなくなった(^_^; コメントは読書メータを見てください。ダイイング・アイ (…

ゴールしてから、記録証を受け取るまで、色々ともらった。 ダブルアミノバリューにレンコンうどん、リゲイン、ペットボトルの水、バナナ、それにＴシャツとちゃんと使えそうなモノばっかり。 それだけで、けっこうお得かも。 記録証を受け取り、ロッカーのあ…

パパは今日フルマラソンを走るんだって テン、パパを見送ってあげるでし うーん、でも眠いんですよ 無理しなくていいよ

フルマラソンを完走しました。 後半失速しましたが、グロスで3時間32なのでまずまずでしょう。 早くお風呂に入りたいのですが、まだ常磐線です(-。-;)

昨夜はチーコラの予約日だった。 1本目はちゃんと送信できたけど、2本目はフライング気味だった。 心配だったけど、起きたらちゃんと2レッスンとも予約できていた。 明日はフルマラソンなので、今日はゆるゆると過ごすつもり。 が、何もしないのも嫌なので、…

ココちゃん、オイルヒーターから離れないんですね だって寒いからしょうがないでしょ 明日も寒そうだからパパも心配でしね いえいえ、レースのときは寒い方が得意なんだ

評価は★★★☆（満点は★★★★★）です。 ミルでコーヒーを挽くシーンが少なく寂しかった(^_^; それに、「つき合っていますか」のやり取りはちょっと微妙な感じ。 でも、面白かったから、さっそく続編を図書館にリクエストしよう。 コメントは読書メータを見てくだ…

ゴールドジムを出て、府中駅に行き、今度は京王線の定期を更新する。 それから、書店に立ち寄り、村上春樹の新作を購入した。 発売前に増刷されていたけど、無事に初版をゲットした(^_^)b ついでにキングダムの最新刊も買った。 コナミに行き、お風呂に入る。…

会社帰り、分倍河原の耳鼻科に行く。 かなり花粉症の症状も治まってきたんで、今年の通院は今日が最後になりそう。 分倍河原から南武線で府中本町に行き、JR+東横線の定期を更新した。 今日はコナミでお風呂に入る前にゴールドジムに寄っていく(^_^; 本日の…

こうしてみるとココちゃんってブチ模様なんですね ミッキー柄ばかり気にしていたから気がつかなかったでし パッと見ると豆大福を思い出しちゃった パパ、ボクを食べないでね

今日はお風呂だけ。 足の調子はよかったんで、少しぐらい走りたかったんだけどね。

ロッキーお兄ちゃんはまだミニコンポの上だね もう暖かくなったのにね あたちはエアコンから卒業できましたよ この温々した感じはなかなか抜けられないんでし

評価は★★★☆（満点は★★★★★）です。 予想通り、下巻は流れに乗り、早いペースで読み通せた。 桐野作品は読み終えたときの充実感はたっぷりあるんだけど、それと同時に作者の世界観から解放された喜びも感じてしまう。 ある意味、人間の本質を描いているんで、…

引き続き、トレッドミルで走る。 今週も週末にレースが控えているんで、1セットだけで、インターバルはやらない。 11.5K/hからは入り、12.9K/hまで上げ、29分ほど走る。 ラスト1分は16.0K/hのスプリント。 ちょっと足は重い感じだけど、問題なく走れた。 後…

今週も早めに仕事を終えることができたんで、望月コーチのRPMに間に合った。 今週はハイ・パフォーマンス・バージョンじゃなかったけど、先週よりきつく感じた。 やっぱり、ハセツネ30Kのダメージが残っているのかな。

テンちゃん、エアコンももう終わりだよ えー、そんな、残念です ねー、テンお姉ちゃん、ちょっとお腹が気になるね ココに言われたくないと思うでし

評価は★★★（満点は★★★★★）です。 なかなか物語の世界に入り込めず、時間がかかってしまった。ようやく自分の中に形ができてきたんで下巻はスピードアップしそう。 本当に佐竹以外の人物に感情移入が難しい作品だな。 コメントは読書メータを見てください。OU…

ホームのコナミ府中は休館日。 会社帰りコナミ稲城に行き、お風呂に入る。 今回は筋肉痛も軽いし、疲労の抜け具合も早い。順調に回復している。 ・・・と言うことはハセツネ30Kでは全力を出し切っていないと言うことか(^_^;

花冷えの陽気なので、ロッキーお兄ちゃんと寝ると気持ちがいいですね ベッドに隙間が空いているね ボクの場所を空けてくれているのかな そこはカエルくんの場所でし

昨日は、ハセツネ30Kに参加した。 快晴で、気温が低めと、絶好のレース日和。 ここ一週間雨も降っていないし、トレイルのコンディションも良さそう。 でも、このレースの目標は秋の本大会の優先エントリー権のゲットであり、来週フルが控えていることもあり…

今日はレース休養のため、有休を取る。 いつも通り起き、レースシューズを洗うなど、家の中の雑用を済ます。 9時過ぎにチャリンコで分倍河原に行き、京王線で府中に行く。 TOHOシネマズで午前10時の映画祭の作品である『ブラック・レイン』を観る。 ノワール…

え、今日はパパがいるんだ 今日は有休を取ったんだ ココちゃんはうれしくないんですか ココは遊んでもらえるから、喜んで緊張しているんでし

レースが終わると、喉がカラカラに渇いていた。 売店のビールが気になる。ザックにお金は入っているし・・・でも、着替えてからにしよう。 足が攣りそうになりながら、ゆるゆると着替える。 荷物を片付けて売店に戻り、ビールを購入した。ちょうど最後のビー…

昨日ロッキーお兄ちゃんの写真じゃなかったよね パパがミスったんでし 違うよ、はてなの仕様がおかしいんだよ でも、あたちが二日続いたので満足しています

4時間21分ほどで完走しました。 去年より10分以上タイムを縮めた自己ベストなのに、総合で150番以上順位が落ちています(-.-) 本戦の予選会となり、参加者が増え、レベルが上がったんでしょうね。

評価は★★★★（満点は★★★★★）です。 荒川弘がアルスラーン戦記を漫画化すると聞いてうれしかったけど、読んだら期待通りだった。 でも、一言言いたい、田中芳樹先生、早く続きを書いてください。せめて、コミックスが追いつく前に小説のエンディングを迎えて欲…