駐輪場からチャリンコでコナミに行く。 まずはジムエリアに行く。 マットに横になったら、腹筋に痛みが走った。昨日のCXWORKSが効いたんだね。というより筋トレをサボっていた証か・・・ やっぱり身体が戻るのは年が明けてからだろうな。

かみさんが不在なので、朝から家事で大忙し。おかげでいつもより1本遅い電車で出勤することになってしまった。 夜もおネコ様たちが待っているので早めに退勤して、まっすぐ家に帰る。 おネコ様たちとのひとときを過ごしてから、走りに出かける。 いつものル…

テンもニャンモナイトが上手になったでし ロッキーお兄ちゃんにはまだまだ敵いません ココくんも猫団子の仲間入りしてよ ボクは一人が好きなんだよ