走った格好そのままでジムエリアに行く。 水島さんのエアロに間に合ったけど、疲れているんで今日はお休み。その代わり明日の代行に参加します(^_^) 今日はストレッチだけして、お風呂に入る。 世間は年末モードだけど、ぼくは後2日出社しなきゃ。

有明SCを後にして、東京テレポートに行く。 りんかい線→東急大井町線と乗り継いで、二子玉川に移動する。 多摩川サイクリングロードに出て、コナミまで走って帰る。 走った距離は17.5キロほどで、時間は1時間37分ぐらい。 最近買ったUltimate Direction Fast…

分倍河原から、京王線→埼京線→りんかい線と乗り継いで東京テレポートに移動する。 今日は猫ステに参加する。 出し物は固定トリプルで置き方はこんな感じ。 台 台 台 台台台 台 人 台 台 共有で募集してたけど、無難なので固定にしたみたい。 予想は付くけど…

テンちゃん、すごく幸せそうな顔をしているね 新しいベッドは寝心地が抜群なんですよ ボクもこのピンクのベッドがお気に入りでし えー、クリスマス・カラーのベッドの方が広くていいのになぁ