チャリンコでコナミに行く。 ストレッチをさぼり、お風呂だけ。

今月初のナイトランに出かける。 いつものコースで多摩川に出て、四谷橋からサイクリングロードに入る。 上流に向かい、中央道で折り返す。 四谷橋でサイクリングロードを抜ける。 走った距離は8.9キロほどで、時間は50分ぐらい。 足が異様に重い。ハセツネ3…

やっぱりロッキーお兄ちゃんの顔は大きいですよね うん、あの迫力には勝てないんだ オス猫は大きな顔の方が強いって言うからね のんびり寝ていたいから、もうボスとかには興味ないでし