月末の木曜日恒例のコナミ武蔵小杉訪問。 会員区分が変わり、追加料金なしに利用できるんだけど、やっぱり月末に通ってしまう。 本日のフィットネスは梅田さんのステップに参加する。 コンビネーションは2ブロック構成。 横でベースを作ってから、縦置きに変…

もう、オイルヒーターは止めちゃったからね 大丈夫でし、ボクにはミニコンポがあるでし ミニコンポは確かに年中暖かいよね ココちゃん、ミニコンポはロッキーお兄ちゃん優先ですからね