今日もナイトランでコナミまで走ることにした。時間の使い方を考えるとこれが効率的に思える。 いつもルートで多摩川に出る。 四谷橋で多摩市側に渡り、関戸橋で府中市側に戻る。 そのまま下流に向かい、健康センターでサイクリングロードを抜ける。 その後…

ロッキーお兄ちゃんがちょっと無理な姿勢で寝ているよ これはつらそうだね 寝返りの途中だから、気にしなくていいでし 首を寝違えたのかと思って心配しました