午後の部は、コナミ府中に行く。 本日の3本目は水島さんのエアロに参加する。 日曜日のレッスンはひめまりさんの2本でお腹いっぱいなんだけど、水島さんのエアロも捨てられない。デザート感覚と言うほど、甘いクラスじゃないんだけど(^_^; コンビネーション…

引き続き、姫野さんのステップに参加する。 コンビネーションは2ブロック構成。 １ブロック目が新しくなった。 通しはストレート。 ひめまりさんのステップはすっかり慣れたので、かなり軽やかに動けるようになった。気持ちがいい(^_^)

大田原マラソンまで3日、疲労抜き期間に入っているので、レースまで走らない。 が、精神的にリフレッシュしたいので、スタジオレッスンは休まない。いつも書いているように、ランとエアロ・ステップは別腹です(^_^) 午前の部は、ゴールドジム府中に行く。 本…

テンお姉ちゃん、元気がないね 昨日、動物病院で酷い目にあったんです えー、ボクはドクターに会えることを楽しみにしているでし 動物病院が好きなのはロッキーくんぐらいだよ