今週木曜日は人間ドックがある。それに備えて、今日から禁酒する。 今さらだけど、無駄にあがいてみる(^_^; 会社帰り、コナミに行く。 今日のメニューは ・エアロバイク 40分 ・コアトレーニング です。 強度は低いけど、心拍数は上げ過ぎだったかも・・・ …

今日も一緒だね、寒いせいかよくくっついているね でも、ボクがボケていることが気に入らないでし だって、あたちが主役ですからね そうだったんだ、ボクが主役とばかり思っていたのに