今日は予想では暑くなる。ラッテのアイスも食べたいし、山田昇対策でがっつりトレイルも走りたい。 悩んだ末に、陣馬高原下バス停をスタートし、陣馬山に登り、奥高尾と南高尾を通ってラッテまで走ることにした。 走った距離は24.6キロほどで、時間は3時間43…

ロッキーお兄ちゃんのグルーミングは最高です いちゃいちゃを見ていると関取花の歌を思い出すよね 「べつに」かい 別にみられても恥ずかしくないでし