ナイトランに行く。 今日は、 四谷橋→関戸橋→連光寺坂→是政橋→健康センター→コナミ というルート。 走った距離は12.5キロほどで、時間は1時間11分ぐらい。 日曜の巨峰の丘に向けて、連光寺坂の登りはしっかり走ってみた。ダレずに走り切れたので、今年もまず…

今日はココちゃんの落ちネコ写真ですか、やっぱりお腹が目立ちますね ロッキーお兄ちゃんと変わらない気がするんだけど いや、ココの方がでっぷりしているでし うん、全盛期のロッキーくんより今のココくんの方が重いと思うよ