レースの疲労は強く残っているけど、山田昇に投入するザックのフィッティングも兼ねて朝から多摩川を走ってきた。 今日は、 四谷橋→関戸橋→多摩市側に渡り→四谷橋→府中市側に戻り→中央道→四谷橋 というルートを走った。 走った距離は12.7キロほどで、時間は1…

これは凄い写真でし ココちゃんの本性が現れてますね ボクだって立っているときはこんなに太って見えないんだよ 猫用のライザップがあれば、ココくんを入会させたいんけど