レースの疲労は強く残っているけど、山田昇に投入するザックのフィッティングも兼ねて朝から多摩川を走ってきた。
今日は、
四谷橋→関戸橋→多摩市側に渡り→四谷橋→府中市側に戻り→中央道→四谷橋
というルートを走った。
走った距離は12.7キロほどで、時間は1時間13分ぐらい。
筋肉痛は思いっきりあるけど、平均でキロ5分45秒を出せた。四万十も70キロまでこのペースをキープできたらサブ10を達成できるんだけどねぇ。
で、ザックの方はまずまずという感じ。
フィット感はいいんだけど、今までのザックと使い勝手が違うんで、色々と戸惑ってしまう。容量的に問題はないから、山田昇から実戦投入するつもり。
