週末は運動不足。大田原直前の調整期間に入っているけど、軽くナイトランに出かけた。 今日は、 自宅→工場周回→遊歩道→コナミ というルート。 走った距離は4.1キロほどで、時間は23分ぐらい。 昨日の三頭山トレッキングは短かったけど、疲労が残っている。後…

あたちの横顔は完璧です ほんと、9歳のおばさんに見えないね 年の話はしない方がいいでし ロッキーくんなんて12歳だし