BodyStep.松井ゆ＠府中.コナミ

フィットネス

15時から人事面談があったんだけど、上司が呼び出されたため15時半で中断する。
再開したのが18時30分・・・今週も田端の岡崎さんをあきらめる。
メガロスのチケットが消化できない(__;)


本日のフィットネスは松井コーチのボディステップに参加する。
2週続けて参加しているけど、まるでボディステップが好きみたいに思われちゃうかな(^_^;


今週はステップ台を高くしてやってみた。
普段、リーボック台はベースのままでやっているから、ただのベーシックステップでもいつもよりきつい気がする。
10センチ高くするだけで、けっこう体に負担があるんだ。
でも、汗の量はそれほど増えなかった。


そうそう、日曜日は新曲発表会だって。
それほど、ボディステップが好きじゃないから、参加はしないけど(^_^;

クジラの彼 (角川文庫)

本 読んだ

評価は★★★（満点は★★★★★）です。
ちょっぴり入った切ないムードがベタ甘をよりいっそう甘くしている(^_^;
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クジラの彼 (角川文庫)

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