HollywoodYoga30.三木田わ＠大泉学園.TIPNESS

ストレッチ代わりにヨガのレッスンに参加した。
腰や股関節など苦手な部分のポーズが多く、30分とはいえけっこうきつかった。

ヨガの後、少しストレッチをして、日曜日のマニアを担当する蓬田さんをチェックした。
ぱっと見た印象では感じの良さそうなイントラだったので、今度大泉学園に行ったときにはマニアも出てみようかな。でも、初めて受けるイントラでいきなりマニアで大丈夫なんだろうか。