筋肉痛

鈴木さんの軽いFeverを含めて2本出ただけなのに、両足とも筋肉痛がある。やっぱり、久々にハイインパクト系のレッスンをやったからかな。
しかし、一昨日のPowerYogaをやったことによる右足のハリは消えたので、一安心だ。
今日は、カーディオ系のトレーニングは休んで、明日の難関Questに備える。