ミドルエアロ・ジョグ.吉岡し＠渋谷.TIPNESS

吉岡さんのエアロに参加するために、早めに渋谷に行く。
ステップの整理券をもらったら、１桁台の前半 ＼(^O^)／

吉岡さんのレッスンは、村田さんとジョイントしたどS＆どMのイベント以来かな。

コンビネーションは、３ブロック構成。
１ブロック目と２ブロック目は、ローインパクト。簡単な手振りがついていて、ちょっとしたアクセントになっていた。
３ブロック目はハイインパクト。でも、それほどきつくないから足への影響はない。

全体的に思っていたよりも簡単な内容だった。
これ一本なら物足りないけど、メインのステップの前なんでちょうどいい感じかな。
それにメンバーさんの声だしが良くて、すごく盛り上がっていた。

金曜日、早く帰れたらまた参加しよう。