オリジナルエアロ（中級）.松原ゆ＠府中.ゴールドジム

午前中はおネコ様たちとのんびり過ごす。
１２：４０過ぎに家を出て、ゴールドジム府中に行く。
整理券をゲットし、ゴールドジムを出てビルの１Ｆに向かう。雨の勢いがものすごかったんで、外へ行くのは断念する。
エアロが始まるまで、エアロバイクをこぎながら本を読む。

本日の１本目は、由香先生のエアロ。
参加者は２０名弱と少ない。

コンビネーションは３ブロック構成。
内容は先週と一緒。
先週はちょっと苦戦したけど、今週はほぼ間違えずに動ける。
これなら次のステップもいい感じで踏めそうだ。