オリジナルエアロ（中級）.松原ゆ＠府中.ゴールドジム

いつものように５時前に起こされる。
おネコ様たちにご飯を出してあげてから、リビングで横になりながらＦＭを聞く。
ＺＺＺ
どうやら、寝入っちゃったみたいで、気がついたら８時になっていた。二度寝するのは珍しい・・・やっぱり疲れているんだろうな。

というわけで、今日は遠征せず、府中に引きこもることにする。
もっとも、最近の日曜は、ゴールドジム府中が定番になっているけどさ。

ステップの整理券を取ってから、食事に出かける。
昨日は「かなで」だったんで、今日は店を変えて「とんび」のつけ麺を食べる。

本日の１本目は由香先生のエアロ。
コンビネーションは、３ブロック構成。この前受けた田無とは全く違うコリオだった。
１ブロック目と２ブロック目は、由香先生らしいローインパクト。
３ブロック目はハイに近いローハイになる。しかも、ヒールジャックやけっとんなど、由香先生が普段使わない動きも入っていた。
最近はステップ系のエアロばかり受けており、ちょうど燃えるような(^_^;エアロを受けたかったから、ちょうど良かった。